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あけましておめでとうございます

2009-01-06 | 08:36

新年あけましておめでとうございます
やっと書けるようになりました

新年のお休みには、訪問者が多く、
その上出かけることも多くて、

自分のペースが作れませんでした。
膝がまだ完全でないのに・・・・・

まわりはあまり気にしてくれません
いつものお正月と変わりませんでした。

やっと落ち着いたらもう「七草」です。
明日は「七草粥」を作ります。
今は作る家庭はどのぐらいあるのかな
朝は忙しくて作れない・・・・・
夜はお父さんがいないので作らない・・・・

なんて家庭が多いのでは
地方によって多少違うみたいですが、現在春の七草はせり、
なずな「ペンペン草」、ごぎょう(母子草)、はこべら、ほとけのざ(おおばこ)、
すずな(かぶ)、すずしろ(大根)をさします。
7日の朝に七草粥を食べると1年中病気にかからず寿命も
のびるといわれています。

平常の食生活に戻す区切りとして、また、お正月のごちそうや
お酒で疲れている胃腸を休ませることと、ビタミン豊富な青菜で
栄養バランスを整える効果もあるそうです。

身体にいいものを作ってみては


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Comment

No title

あけましておめでとうございます。
色々とおつかれさまでした。ゆっくりやすんでくださいませ。
七草粥はうちでは食べないですねぇ・・・おせちも数品作るくらいです。
今年もおたがい体に気をつけていきましょう。

  • 2009-01-06 | 20:08 |
  • りぃみぃ URL :
  • edit
No title

りぃみぃさん
今年も宜しくお願いします。
膝がよくなったら、肉離れを起こしたり
大変な一年でしたが、今年こそ
膝に優しい一年にしたいと思います。

  • 2009-01-09 | 18:34 |
  • ミキママ URL :
  • edit

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