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はやいもので

もうすぐ12月になりますね、
今年はまだ、膝に負担をかけたくないので、
「暮れの掃除は無しにしよう」と言ったら、

「え~ほんとにやらないの?」
と言われ、「それならできるところだけよ」と
つい言ってしまいました。

簡単にできる所からはじめよう
エコな掃除にすればいいのかな

キッチンは最後にまわして
まずは雑誌の整理、衣類の整理
去年ふすまや障子の張替えをしてあるので、
今年はそのまま、ラッキー

エアコンは専門の業者に頼んだし、
大変な所と危ない所は主人がやってくれるし、
(私の膝のために)

手の届く範囲の拭き掃除
これは今注目のエコ掃除でやってみよう。

重曹やお酢といった、口に入れても安心な素材を使って汚れを
落とすお掃除法。油汚れなど酸性の汚れを落とす重曹、
水垢などアルカリ性の汚れを中和するお酢(クエン酸がおすすめ)、

油を浮かせる石けん。これらの素材を使って汚れを落とします。
自然なものなので、身体にもやさしいのがいいです。

換気扇も重曹を溶かしたぬるま湯に浸けておけば
楽にきれいになるそうです。

さあ、今年は主人にも手伝ってもらって、やってみよう。

追加ですが
クエン酸っていろいろと身体にもいいものなのですね。

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*話題のクエン酸ってどういうもの? *
昔から健康維持・増進に、梅干や酢などが用いられて
きました。
その酸っぱさ成分であるクエン酸は、TCA回路の中
で働く有機酸の1つで、身体のエネルギーを生み出す
ためには、特に欠かせないものです。

こんな風に書かれていました。
初めて知りました、飲むのもいいのですね。









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