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大掃除

2015-12-23 | 16:08

今日は天気も悪そうだったので、大掃除の日にしました。
普段からやっているつもりでも、けっこう汚れていて
水回りを中心に、換気扇、お風呂場、キッチンと
一日頑張りました。

明日も雨の予報なので、家の中をきれいに。
明日はクリスマス・イブ
二人だけでケーキも作ろうか?考え中

年齢的にもメタボが気になります。
運動も少しずつ、思うようにいかず。
来年こそ!と考えています。
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今日は冬至です

2015-12-22 | 19:05

今日の冬至は日向はとってもあたたかでした。
朝からかぼちゃの煮物を作って食べました。
そしてゆず湯です。

江戸時代頃より冬至に柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣があるそうです。
昔から「ゆず湯に入れば風邪を引かない」と言われています。
血液の流れを良くする血行促進効果があり、
風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを
和らげる効果があるそうです。

我が家でも今夜はゆず湯です。

みかんの皮も干しています、
やはり温まりますよ。
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