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健康的にいただきましょう

2012-10-18 | 16:49

フライパンのモニターです。
油を使わずに、調理ができるそうです。

私たちのように、年を取ると、代謝がよくないので
みんな体のお肉になってしまいます。

そんな時みつけました。
【ruhru】 もっと料理が楽しくなる!健康フライパン 【5名様】

ruhru健康フライパン (28cm x 5.3cm ガラス蓋付き)

高級フライパンのお店ruhru


 こんなフライパン探していませんか
●いつまでも長期間焦げ付きにくいフライパン!
●プロも欲しがる本物のフライパン!
●底が厚くて蓄熱力の高いフライパン!
●味や色を損なわず美味しく作れるフライパン!
●洗いが簡単なフライパン!

こんなのがあったらいいな
探していました。

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秋です、美味しいものがいっぱいですね

2012-10-13 | 11:48

秋、美味しいものが、食卓に!!
食欲もでてきます、(本当は困るけど)

オリーブオイルのモニターです。

オリーブオイルの主成分オレイン酸にコレステロールを下げる作用による
動脈硬化・心筋梗塞の予防や便秘解消などの効能が期待されているそうです。

調理オイルやドレッシングのオイルをオリーブオイルに変えると、、
摂取カロリーを増やすことなくオリーブの便秘解消・便秘予防や
コレステロールを下げる効能があるそうです。

我が家でも2年ぐらい前から、炒め物はオリーブオイルに変えました。

これからは、牡蠣の美味しくなる季節です。
牡蠣のオリーブオイル煮を作ってみたいです。

モニターになったら、是非作ってみようと思います。

【オリーブオイル2本セット】秋の味覚を堪能♪旬×オリーブオイルなレシピ大募集! ←参加中

J-オイルミルズ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」

楽しみに待っています。

ダイエットに挑戦

2012-10-05 | 10:57

ダイエットは私にとって、とっても必要なのですが、
なかなか思うようには減ってくれません。

運動と、食事が大切なことは解っているのですが
膝が悪いため、長い時間歩いていることができません、
もちろん運動もできません。

あとは食事、この機会に挑戦してみようと思っています。

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食欲の秋ですが、頑張りたいです。

台風の被害はありませんでしたか?

2012-10-01 | 11:13

日本列島を台風が駆け抜けていきました。
我が家は大したことも無く、通過しました。
植木鉢は少し倒れはしましたが、大丈夫でした。

月下美人が29日に咲いてくれました。
今回は一つでしたが、満月にいちにち早く
台風に合わずに、咲きました。
一晩だけの花ですので、
咲いてから、部屋に入れました。


昼間まだ、蕾の時です。
P9290235_convert_20121001110155a.jpg

夜になり咲きました。
P9290237_convert_20121001110241b.jpg

ハリーが珍しそうに匂いを嗅いでいました。
P9290241_convert_20121001110325c.jpg
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